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玄米食（2020/02/20）
昨年末、一週間ほど、玄米、海苔、塩だけで過ごしました。
便秘が治るかなと、実験してみたのです。
結果…全然、ダメでした。
ついでに痩せたらいいなと思ったけれど、ちょっとだけ、
体重が減っただけです。
でも、玄米、大好きです。
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