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玄米食(2020/02/20)

昨年末、一週間ほど、玄米、海苔、塩だけで過ごしました。
便秘が治るかなと、実験してみたのです。

結果…全然、ダメでした。

ついでに痩せたらいいなと思ったけれど、ちょっとだけ、
体重が減っただけです。

でも、玄米、大好きです。

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